山药玉米面窝窝头的热量

山药玉米面窝窝头的热量和减肥功效

山药玉米面窝窝头热量：1673 千卡
脂肪：5.2克
蛋白质：13.1克
碳水化合物：253.2克
钠：25.7毫克
钙：112毫克
铁：4.5毫克
钾：1013毫克

山药玉米面窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
玉米面	克	1088千卡	340千卡
山药	克	57千卡	57千卡
细砂糖	克	140千卡	400千卡
红枣	克	388千卡	264千卡
总量	602克	山药玉米面窝窝头热量/卡路里1673千卡
热量1673千卡,相当于写字929分钟消耗的热量108

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