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食物热量
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
苦瓜酿肉
热量:
1122
千卡
脂肪:
31.1克
蛋白质:
21.8克
碳水化合物:
42.4克
钠:
10111.6毫克
钙:
123毫克
铁:
6.8毫克
钾:
664毫克
苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥瘦猪肉
克
988
千卡
395
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
605
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
1122
千卡
热量1122千卡,相当于
肚皮舞
249分钟消耗的热量
270
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