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食物热量
剁椒金针菇的热量和减肥功效
剁椒金针菇
热量：
431
千卡
脂肪：
101.73克
蛋白质：
6.97克
碳水化合物：
20.35克
钠：
7.3毫克
钙：
92毫克
铁：
3毫克
钾：
491毫克
剁椒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
80
千卡
32
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
植物油
克
314
千卡
533
千卡
总量
439
克
剁椒金针菇热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
冰上掷石游戏
108分钟消耗的热量
240
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热量431千卡,相当于冰上掷石游戏108分钟消耗的热量240