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食物热量
番茄炖牛腩的热量和减肥功效
番茄炖牛腩
热量:
1476
千卡
脂肪:
9.95克
蛋白质:
36.85克
碳水化合物:
46.35克
钠:
39059.7毫克
钙:
84毫克
铁:
6.55毫克
钾:
789毫克
番茄炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1132
千卡
283
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
总量
1035
克
番茄炖牛腩热量/卡路里
1476
千卡
热量1476千卡,相当于
擦洗地板
388分钟消耗的热量
228
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