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食物热量
清炒黄瓜的热量和减肥功效
清炒黄瓜
热量：
92
千卡
脂肪：
0.54克
蛋白质：
2.04克
碳水化合物：
29.56克
钠：
6.16毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
清炒黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
329
克
清炒黄瓜热量/卡路里
92
千卡
热量92千卡,相当于
冲浪
51分钟消耗的热量
108
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热量92千卡,相当于冲浪51分钟消耗的热量108