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食物热量
菠萝排骨的热量和减肥功效
菠萝排骨
热量:
1395
千卡
脂肪:
21.12克
蛋白质:
20.14克
碳水化合物:
25.12克
钠:
60.4毫克
钙:
48毫克
铁:
2.49毫克
钾:
678毫克
菠萝排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
760
克
菠萝排骨热量/卡路里
1395
千卡
热量1395千卡,相当于
水中有氧健身操
349分钟消耗的热量
240
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