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食物热量
与女儿一起拼装的爱心早餐的热量和减肥功效
与女儿一起拼装的爱心早餐
热量:
170
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
18.46克
碳水化合物:
9.02克
钠:
143毫克
钙:
86毫克
铁:
3.55毫克
钾:
402毫克
与女儿一起拼装的爱心早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
71
千卡
72
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
168
克
与女儿一起拼装的爱心早餐热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
干农活
21分钟消耗的热量
480
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