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食物热量
爆炒鱿鱼的热量和减肥功效
爆炒鱿鱼
热量:
736
千卡
脂肪:
13.15克
蛋白质:
18.92克
碳水化合物:
78.47克
钠:
22.1毫克
钙:
57毫克
铁:
8毫克
钾:
1726毫克
爆炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
427
克
爆炒鱿鱼热量/卡路里
736
千卡
热量736千卡,相当于
写作业
409分钟消耗的热量
108
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