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食物热量
土豆咖喱牛肉-附做土豆不散的小窍门的热量和减肥功效
土豆咖喱牛肉-附做土豆不散的小窍门
热量：
1724
千卡
脂肪：
10.24克
蛋白质：
36.51克
碳水化合物：
33.6克
钠：
69.6毫克
钙：
52毫克
铁：
4.95毫克
钾：
596毫克
土豆咖喱牛肉-附做土豆不散的小窍门
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
总量
1011
克
土豆咖喱牛肉-附做土豆不散的小窍门热量/卡路里
1724
千卡
热量1724千卡,相当于
乡村舞
383分钟消耗的热量
270
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热量1724千卡,相当于乡村舞383分钟消耗的热量270