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食物热量
奥利奥盆栽的热量和减肥功效
奥利奥盆栽
热量：
298
千卡
脂肪：
3克
蛋白质：
3.17克
碳水化合物：
27.38克
钠：
40.8毫克
钙：
175毫克
铁：
0.81毫克
钾：
492毫克
奥利奥盆栽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
总量
605
克
奥利奥盆栽热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
跳板跳水
99分钟消耗的热量
180
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热量298千卡,相当于跳板跳水99分钟消耗的热量180