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食物热量
三文鱼刺身配酸辣包菜的热量和减肥功效
三文鱼刺身配酸辣包菜
热量:
413
千卡
脂肪:
8.51克
蛋白质:
28.47克
碳水化合物:
17.04克
钠:
1192.9毫克
钙:
97毫克
铁:
2.41毫克
钾:
630毫克
三文鱼刺身配酸辣包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
333
千卡
133
千卡
芥末
克
10
千卡
67
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
564
克
三文鱼刺身配酸辣包菜热量/卡路里
413
千卡
热量413千卡,相当于
打字
275分钟消耗的热量
90
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