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食物热量
美味天然菠萝酱菠萝果酱搭配面包吃的热量和减肥功效
美味天然菠萝酱菠萝果酱搭配面包吃
热量：
321
千卡
脂肪：
0.12克
蛋白质：
0.54克
碳水化合物：
113.1克
钠：
2毫克
钙：
14毫克
铁：
0.34毫克
钾：
111毫克
美味天然菠萝酱菠萝果酱搭配面包吃
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
砂糖
克
194
千卡
387
千卡
总量
304
克
美味天然菠萝酱菠萝果酱搭配面包吃热量/卡路里
321
千卡
热量321千卡,相当于
拳击
27分钟消耗的热量
720
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热量321千卡,相当于拳击27分钟消耗的热量720