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食物热量
麻婆豆腐的热量和减肥功效
麻婆豆腐
热量：
378
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
48.6克
钠：
46.5毫克
钙：
259毫克
铁：
5.2毫克
钾：
866毫克
麻婆豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
476
克
麻婆豆腐热量/卡路里
378
千卡
热量378千卡,相当于
剪指甲
378分钟消耗的热量
60
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热量378千卡,相当于剪指甲378分钟消耗的热量60