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食物热量
开胃香辣的腊肉炒荷兰豆的热量和减肥功效
开胃香辣的腊肉炒荷兰豆
热量：
391
千卡
脂肪：
68.3克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
6.7克
钠：
8.8毫克
钙：
51毫克
铁：
0.9毫克
钾：
116毫克
开胃香辣的腊肉炒荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
45
千卡
30
千卡
腊肉
克
346
千卡
692
千卡
总量
200
克
开胃香辣的腊肉炒荷兰豆热量/卡路里
391
千卡
热量391千卡,相当于
哑铃
130分钟消耗的热量
180
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热量391千卡,相当于哑铃130分钟消耗的热量180