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食物热量
节后排毒清肠道-陈皮粥的热量和减肥功效
节后排毒清肠道-陈皮粥
热量:
238
千卡
脂肪:
6.3克
蛋白质:
15.1克
碳水化合物:
156.7克
钠:
27毫克
钙:
932毫克
铁:
56.8毫克
钾:
571毫克
节后排毒清肠道-陈皮粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
196
千卡
391
千卡
陈皮
克
42
千卡
278
千卡
总量
65
克
节后排毒清肠道-陈皮粥热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
弹风琴
95分钟消耗的热量
150
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