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食物热量
莴笋炒肉的热量和减肥功效
莴笋炒肉
热量：
621
千卡
脂肪：
30.9克
蛋白质：
15.6克
碳水化合物：
3.3克
钠：
93.1毫克
钙：
34毫克
铁：
3.3毫克
钾：
374毫克
莴笋炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
28
千卡
14
千卡
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
总量
350
克
莴笋炒肉热量/卡路里
621
千卡
热量621千卡,相当于
晾衣服
310分钟消耗的热量
120
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热量621千卡,相当于晾衣服310分钟消耗的热量120