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食物热量
栲栳栳的热量和减肥功效
栲栳栳
热量：
1278
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
12.2克
碳水化合物：
67.8克
钠：
2.2毫克
钙：
27毫克
铁：
13.6毫克
钾：
319毫克
栲栳栳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莜麦面
克
1278
千卡
376
千卡
总量
340
克
栲栳栳热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
侧泳
160分钟消耗的热量
480
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热量1278千卡,相当于侧泳160分钟消耗的热量480