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食物热量
论乌鱼子两种烹饪法的热量和减肥功效
论乌鱼子两种烹饪法
热量：
768
千卡
脂肪：
128.8克
蛋白质：
42克
碳水化合物：
0.3克
钠：
1405.2毫克
钙：
50毫克
铁：
2.1毫克
钾：
196毫克
论乌鱼子两种烹饪法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鱼子
克
21
千卡
423
千卡
黄酒
克
127
千卡
66
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
267
克
论乌鱼子两种烹饪法热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
铺瓷砖
171分钟消耗的热量
270
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热量768千卡,相当于铺瓷砖171分钟消耗的热量270