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食物热量
小年祭灶节吃饺子一一水饺、蒸饺、煎饺换着花样吃的热量和减肥功效
小年祭灶节吃饺子一一水饺、蒸饺、煎饺换着花样吃
热量：
4150
千卡
脂肪：
30.9克
蛋白质：
15.4克
碳水化合物：
5克
钠：
131.3毫克
钙：
59毫克
铁：
3.2毫克
钾：
316毫克
小年祭灶节吃饺子一一水饺、蒸饺、煎饺换着花样吃
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉末
克
3950
千卡
395
千卡
芹菜
克
200
千卡
20
千卡
总量
2000
克
小年祭灶节吃饺子一一水饺、蒸饺、煎饺换着花样吃热量/卡路里
4150
千卡
热量4150千卡,相当于
斜板仰卧起坐
961分钟消耗的热量
259
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热量4150千卡,相当于斜板仰卧起坐961分钟消耗的热量259