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食物热量
荷兰豆炒腊肉的热量和减肥功效
荷兰豆炒腊肉
热量：
1867
千卡
脂肪：
168.4克
蛋白质：
25.2克
碳水化合物：
34.3克
钠：
28.4毫克
钙：
90毫克
铁：
2.1毫克
钾：
418毫克
荷兰豆炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
荷兰豆
克
59
千卡
30
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
490
克
荷兰豆炒腊肉热量/卡路里
1867
千卡
热量1867千卡,相当于
高尔夫球
373分钟消耗的热量
300
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热量1867千卡,相当于高尔夫球373分钟消耗的热量300