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食物热量
手撕杏鲍菇的热量和减肥功效
手撕杏鲍菇
热量：
570
千卡
脂肪：
99.9克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
8.3克
钠：
5.1毫克
钙：
18毫克
铁：
1.7毫克
钾：
3毫克
手撕杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
总量
272
克
手撕杏鲍菇热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
滑雪机
81分钟消耗的热量
420
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热量570千卡,相当于滑雪机81分钟消耗的热量420