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食物热量
雪梨百合羹的热量和减肥功效
雪梨百合羹
热量：
876
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
4.1克
碳水化合物：
158.3克
钠：
10.8毫克
钙：
46毫克
铁：
3.2毫克
钾：
556毫克
雪梨百合羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
528
克
雪梨百合羹热量/卡路里
876
千卡
热量876千卡,相当于
乘双连雪橇
125分钟消耗的热量
420
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热量876千卡,相当于乘双连雪橇125分钟消耗的热量420