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食物热量
提拉米苏的热量和减肥功效
提拉米苏
热量：
511
千卡
脂肪：
9.1克
蛋白质：
10.6克
碳水化合物：
59.7克
钠：
147毫克
钙：
47毫克
铁：
3.58毫克
钾：
113毫克
提拉米苏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
手指饼
克
511
千卡
365
千卡
总量
140
克
提拉米苏热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
有氧运动
111分钟消耗的热量
275
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热量511千卡,相当于有氧运动111分钟消耗的热量275