干鱿鱼油饭的热量

干鱿鱼油饭的热量和减肥功效

干鱿鱼油饭热量：2387 千卡
脂肪：102.8克
蛋白质：68.9克
碳水化合物：104.1克
钠：5018.6毫克
钙：592毫克
铁：14.8毫克
钾：849毫克

干鱿鱼油饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
长糯米	克	873千卡	348千卡
猪肉丝	克	988千卡	395千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
油葱酥	克	328千卡	630千卡
米酒	克	107千卡	85千卡
总量	725克	干鱿鱼油饭热量/卡路里2387千卡
热量2387千卡,相当于摔跤398分钟消耗的热量360

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