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食物热量
煎饼果子的热量和减肥功效
煎饼果子
热量：
422
千卡
脂肪：
28.51克
蛋白质：
66.06克
碳水化合物：
98.32克
钠：
148.9毫克
钙：
397毫克
铁：
17.95毫克
钾：
2028毫克
煎饼果子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿豆面
克
198
千卡
330
千卡
黄豆面
克
125
千卡
418
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
159
克
煎饼果子热量/卡路里
422
千卡
热量422千卡,相当于
打拳击
35分钟消耗的热量
720
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热量422千卡,相当于打拳击35分钟消耗的热量720