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食物热量
果酱土豆泥的热量和减肥功效
果酱土豆泥
热量：
372
千卡
脂肪：
0.27克
蛋白质：
2.37克
碳水化合物：
86.06克
钠：
34.7毫克
钙：
28毫克
铁：
1.29毫克
钾：
419毫克
果酱土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
果酱
克
147
千卡
278
千卡
总量
349
克
果酱土豆泥热量/卡路里
372
千卡
热量372千卡,相当于
骑自行车
46分钟消耗的热量
480
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热量372千卡,相当于骑自行车46分钟消耗的热量480