一碗就很满足金蒜萝卜饭的热量

一碗就很满足金蒜萝卜饭的热量和减肥功效

一碗就很满足金蒜萝卜饭热量：1305 千卡
脂肪：35.8克
蛋白质：22.9克
碳水化合物：85.2克
钠：131.5毫克
钙：906毫克
铁：50.5毫克
钾：714毫克

一碗就很满足金蒜萝卜饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
大米	克	782千卡	391千卡
卞萝卜	克	128千卡	27千卡
猪肉	克	395千卡	395千卡
总量	775克	一碗就很满足金蒜萝卜饭热量/卡路里1305千卡
热量1305千卡,相当于羽毛球290分钟消耗的热量270

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