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食物热量
粤式水煮鱼的热量和减肥功效
粤式水煮鱼
热量：
14
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
10.3克
钠：
14.9毫克
钙：
27毫克
铁：
1.4毫克
钾：
295毫克
粤式水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
31
克
粤式水煮鱼热量/卡路里
14
千卡
热量14千卡,相当于
街舞
2分钟消耗的热量
470
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热量14千卡,相当于街舞2分钟消耗的热量470