菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
苦菊花生的热量和减肥功效
苦菊花生
热量：
105
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
2.8克
碳水化合物：
10.1克
钠：
31.6毫克
钙：
66毫克
铁：
9.4毫克
钾：
180毫克
苦菊花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
105
千卡
35
千卡
总量
300
克
苦菊花生热量/卡路里
105
千卡
热量105千卡,相当于
循环训练
13分钟消耗的热量
480
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量105千卡,相当于循环训练13分钟消耗的热量480