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食物热量
青菜肉丝炒面的热量和减肥功效
青菜肉丝炒面
热量：
285
千卡
脂肪：
31.1克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
13.97克
钠：
227.5毫克
钙：
81毫克
铁：
3.1毫克
钾：
562毫克
青菜肉丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
198
千卡
395
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
439
克
青菜肉丝炒面热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
绘画
63分钟消耗的热量
270
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热量285千卡,相当于绘画63分钟消耗的热量270