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食物热量
鸡汁土豆泥的热量和减肥功效
鸡汁土豆泥
热量:
505
千卡
脂肪:
1.7克
蛋白质:
22.7克
碳水化合物:
30克
钠:
52毫克
钙:
38毫克
铁:
2.8毫克
钾:
975毫克
鸡汁土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
266
千卡
133
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
527
克
鸡汁土豆泥热量/卡路里
505
千卡
热量505千卡,相当于
做头发
202分钟消耗的热量
150
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