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食物热量
三文鱼刺身的热量和减肥功效
三文鱼刺身
热量：
343
千卡
脂肪：
8.11克
蛋白质：
26.67克
碳水化合物：
5.34克
钠：
1188毫克
钙：
73毫克
铁：
1.91毫克
钾：
528毫克
三文鱼刺身
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
333
千卡
133
千卡
芥末
克
10
千卡
67
千卡
总量
265
克
三文鱼刺身热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
扭腰
58分钟消耗的热量
356
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热量343千卡,相当于扭腰58分钟消耗的热量356