羊肉萝卜粥的热量

羊肉萝卜粥的热量和减肥功效

羊肉萝卜粥热量：1195 千卡
脂肪：7.1克
蛋白质：26.1克
碳水化合物：77.53克
钠：91.7毫克
钙：58毫克
铁：11毫克
钾：964毫克

羊肉萝卜粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	1015千卡	203千卡
白萝卜	克	14千卡	14千卡
高粱米	克	166千卡	360千卡
总量	646克	羊肉萝卜粥热量/卡路里1195千卡
热量1195千卡,相当于宗教舞239分钟消耗的热量300

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