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食物热量
骨头汤鹌鹑蛋羹的热量和减肥功效
骨头汤鹌鹑蛋羹
热量：
546
千卡
脂肪：
11.1克
蛋白质：
12.8克
碳水化合物：
2.1克
钠：
106.6毫克
钙：
47毫克
铁：
3.2毫克
钾：
138毫克
骨头汤鹌鹑蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
总量
341
克
骨头汤鹌鹑蛋羹热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
平底雪橇
78分钟消耗的热量
420
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热量546千卡,相当于平底雪橇78分钟消耗的热量420