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食物热量
香菇蒜薹炒肉丝的热量和减肥功效
香菇蒜薹炒肉丝
热量：
664
千卡
脂肪：
31.3克
蛋白质：
19.3克
碳水化合物：
66.6克
钠：
66.7毫克
钙：
37毫克
铁：
4毫克
钾：
350毫克
香菇蒜薹炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜薹
克
42
千卡
21
千卡
鲜香菇
克
29
千卡
19
千卡
猪肉
克
593
千卡
395
千卡
总量
500
克
香菇蒜薹炒肉丝热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
摘水果
221分钟消耗的热量
180
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热量664千卡,相当于摘水果221分钟消耗的热量180