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食物热量
白玉虾仁豆腐的热量和减肥功效
白玉虾仁豆腐
热量：
314
千卡
脂肪：
4.4克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
白玉虾仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
总量
429
克
白玉虾仁豆腐热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
扭腰
53分钟消耗的热量
356
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热量314千卡,相当于扭腰53分钟消耗的热量356