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食物热量
豆腐酿的热量和减肥功效
豆腐酿
热量:
687
千卡
脂肪:
35.53克
蛋白质:
28.17克
碳水化合物:
14.85克
钠:
69.1毫克
钙:
269毫克
铁:
6.2毫克
钾:
603毫克
豆腐酿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
肥瘦猪肉
克
395
千卡
395
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
587
克
豆腐酿热量/卡路里
687
千卡
热量687千卡,相当于
灭火
57分钟消耗的热量
720
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