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食物热量
土豆泥面包干 Mashed potato bread的热量和减肥功效
土豆泥面包干 Mashed potato bread
热量：
323
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
15克
碳水化合物：
25.7克
钠：
942.7毫克
钙：
18毫克
铁：
2.1毫克
钾：
610毫克
土豆泥面包干 Mashed potato bread
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
390
克
土豆泥面包干 Mashed potato bread热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
瘦身操
55分钟消耗的热量
354
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热量323千卡,相当于瘦身操55分钟消耗的热量354