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食物热量
麦仁地瓜粥的热量和减肥功效
麦仁地瓜粥
热量：
618
千卡
脂肪：
45.2克
蛋白质：
22.7克
碳水化合物：
40.3克
钠：
70.9毫克
钙：
18毫克
铁：
0.2毫克
钾：
88毫克
麦仁地瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地瓜
克
57
千卡
57
千卡
麦仁
克
561
千卡
561
千卡
总量
200
克
麦仁地瓜粥热量/卡路里
618
千卡
热量618千卡,相当于
打牌
412分钟消耗的热量
90
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热量618千卡,相当于打牌412分钟消耗的热量90