清炖羊肉的热量

清炖羊肉的热量和减肥功效

清炖羊肉热量：1055 千卡
脂肪：5克
蛋白质：24.4克
碳水化合物：70.7克
钠：10410.7毫克
钙：177毫克
铁：9.8毫克
钾：859毫克

清炖羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊肉	克	920千卡	203千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
总量	617克	清炖羊肉热量/卡路里1055千卡
热量1055千卡,相当于现代舞220分钟消耗的热量288

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