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食物热量
圣诞老人爱心便当的热量和减肥功效
圣诞老人爱心便当
热量：
581
千卡
脂肪：
28.3克
蛋白质：
43.8克
碳水化合物：
82.3克
钠：
684.7毫克
钙：
17毫克
铁：
3.5毫克
钾：
213毫克
圣诞老人爱心便当
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白米饭
克
302
千卡
115
千卡
红肠
克
258
千卡
280
千卡
海苔
克
21
千卡
177
千卡
总量
367
克
圣诞老人爱心便当热量/卡路里
581
千卡
热量581千卡,相当于
芭蕾舞
121分钟消耗的热量
288
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热量581千卡,相当于芭蕾舞121分钟消耗的热量288