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食物热量
南瓜红枣馒头的热量和减肥功效
南瓜红枣馒头
热量:
1504
千卡
脂肪:
2.26克
蛋白质:
15.9克
碳水化合物:
145.63克
钠:
9毫克
钙:
80毫克
铁:
2.7毫克
钾:
669毫克
南瓜红枣馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
33
千卡
22
千卡
高筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
597
克
南瓜红枣馒头热量/卡路里
1504
千卡
热量1504千卡,相当于
蹦床
430分钟消耗的热量
210
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