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食物热量
炒菜的热量和减肥功效
炒菜
热量:
159
千卡
脂肪:
8.71克
蛋白质:
18.4克
碳水化合物:
10.52克
钠:
1561毫克
钙:
49毫克
铁:
1.42毫克
钾:
627毫克
炒菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小松菜
克
29
千卡
29
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
180
克
炒菜热量/卡路里
159
千卡
热量159千卡,相当于
擦地
42分钟消耗的热量
228
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