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食物热量
史上最简单的麻婆豆腐牛骨髓的热量和减肥功效
史上最简单的麻婆豆腐牛骨髓
热量:
465
千卡
脂肪:
20.59克
蛋白质:
23.92克
碳水化合物:
3.9克
钠:
60.1毫克
钙:
124毫克
铁:
2.09毫克
钾:
473毫克
史上最简单的麻婆豆腐牛骨髓
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
嫩豆腐
克
420
千卡
84
千卡
肉馅
克
45
千卡
227
千卡
总量
520
克
史上最简单的麻婆豆腐牛骨髓热量/卡路里
465
千卡
热量465千卡,相当于
哑铃
155分钟消耗的热量
180
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