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食物热量
豆豉鲮鱼拌油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼拌油麦菜
热量：
599
千卡
脂肪：
26.9克
蛋白质：
30.7克
碳水化合物：
8.5克
钠：
2310毫克
钙：
598毫克
铁：
6.1毫克
钾：
480毫克
豆豉鲮鱼拌油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆豉鲮鱼
克
599
千卡
399
千卡
总量
150
克
豆豉鲮鱼拌油麦菜热量/卡路里
599
千卡
热量599千卡,相当于
高尔夫球
120分钟消耗的热量
300
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热量599千卡,相当于高尔夫球120分钟消耗的热量300