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食物热量
水煮鱼头的热量和减肥功效
水煮鱼头
热量：
979
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
0.8克
碳水化合物：
4克
钠：
73.8毫克
钙：
48毫克
铁：
0.8毫克
钾：
154毫克
水煮鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
香芹
克
16
千卡
11
千卡
总量
837
克
水煮鱼头热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
郑多燕减肥操
163分钟消耗的热量
360
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热量979千卡,相当于郑多燕减肥操163分钟消耗的热量360