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食物热量
银鱼香菇鸡蛋羹的热量和减肥功效
银鱼香菇鸡蛋羹
热量：
302
千卡
脂肪：
13.81克
蛋白质：
31.96克
碳水化合物：
5.92克
钠：
152毫克
钙：
104毫克
铁：
2.95毫克
钾：
404毫克
银鱼香菇鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
银鱼
克
168
千卡
105
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
364
克
银鱼香菇鸡蛋羹热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
烫衣服
151分钟消耗的热量
120
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热量302千卡,相当于烫衣服151分钟消耗的热量120