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食物热量
肉片炒莴笋萝卜丝的热量和减肥功效
肉片炒莴笋萝卜丝
热量：
79
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
11克
钠：
35.6毫克
钙：
23毫克
铁：
0.9毫克
钾：
212毫克
肉片炒莴笋萝卜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
42
千卡
14
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
400
克
肉片炒莴笋萝卜丝热量/卡路里
79
千卡
热量79千卡,相当于
刷牙
40分钟消耗的热量
120
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热量79千卡,相当于刷牙40分钟消耗的热量120