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食物热量
凉拌菠菜花生粉条的热量和减肥功效
凉拌菠菜花生粉条
热量：
1437
千卡
脂肪：
48.3克
蛋白质：
23.45克
碳水化合物：
111.35克
钠：
710.6毫克
钙：
141毫克
铁：
8.29毫克
钾：
990毫克
凉拌菠菜花生粉条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生
克
913
千卡
567
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
535
克
凉拌菠菜花生粉条热量/卡路里
1437
千卡
热量1437千卡,相当于
做饭
575分钟消耗的热量
150
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热量1437千卡,相当于做饭575分钟消耗的热量150