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食物热量
鱼膏干贝海鲜粥的热量和减肥功效
鱼膏干贝海鲜粥
热量：
330
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
120.9克
碳水化合物：
7.2克
钠：
2050毫克
钙：
159毫克
铁：
29.5毫克
钾：
2230毫克
鱼膏干贝海鲜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干贝
克
158
千卡
264
千卡
墨鱼干
克
172
千卡
287
千卡
总量
120
克
鱼膏干贝海鲜粥热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
换床单
132分钟消耗的热量
150
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热量330千卡,相当于换床单132分钟消耗的热量150